psykisk+helse

Psykisk helse. Den psykiske helsa handler om menneskets evne til å mestre tanker, følelser, atferd og hverdagens krav.

Den psykiske helsa har mye med selvtillit og selvfølelse å gjøre. Har man dårlig selvtillit og selvfølelse har man det ikke så bra med seg selv. Det har også mye å si hvordan miljøet og samfunnet rundt oss er. Alle faktorer i omgivelsene har mye å si for hvordan vi utvikler oss og hvor trygge vi føler oss. For å ha en god psykisk helse er trygghet svært viktig.